Veuillez, pour la période de janvier et février, prendre connaissance du planning des séances et matchs de préparation à cette adresse :
http://rclons.fr/files/planningreprise_hiver_u17_2016-2017.pdfPlanning de la semaine 6 (du 6 au 12 février) :Lundi 6 février : Préparation individuelle : Renforcement maison 15-20 minutes (gainage+chaise+pompes+ abdos+ squats)
Mardi 7 février : repos
Mercredi 8 février : Reprise séance à la plaine de jeux 18h30Jeudi 9 février : Repos
Vendredi 10 février : Séance à 18h30 à la plaine de jeuxSamedi 11 février :
- finale départementale U18 à Saint-Claude (16h30 à 19h) sur convocation cette semaineDimanche 12 février :
- Match de préparation à Bourg (sous réserve de validation par notre adversaire)
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SURVETEMENTS DU GROUPEMENT: Vous pouvez vous toujours vous rendre à INTERSPORT pour commander le survêtement du groupement JURA FOOT CENTRE. Une fois la commande effectuée nous vous informerons de la disponibilité pour le retrait en magasin.
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INFOS LICENCES: PENSEZ A RENDRE VOTRE LICENCE CE LUNDI AFIN DE POUVOIR DISPUTER LES PROCHAINES JOURNEES DE CHAMPIONNAT!
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