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 Planning de la semaine 7 (du 13 au 19 février) :

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AuteurMessage
JAILLET Clément



Messages : 97
Date d'inscription : 18/08/2016

MessageSujet: Planning de la semaine 7 (du 13 au 19 février) :   Lun 13 Fév - 10:11

Veuillez, pour la période de janvier et février, prendre connaissance du planning des séances et matchs de préparation à cette adresse :

http://rclons.fr/files/planningreprise_hiver_u17_2016-2017.pdf


Planning de la semaine 7 (du 13 au 19 février) :

Lundi 13 février : Préparation individuelle : Renforcement maison 15-20 minutes (gainage+chaise+pompes+ abdos+ squats)

Mardi 14 février : repos

Mercredi 15 février :  Reprise séance à la plaine de jeux 18h30

Jeudi 16 février : Repos

Vendredi 17 février : Séance à 18h30 à la plaine de jeux

Samedi 18 février :
- finale régionale U18 à Besançon (à partir de 12h45 au Palais des Sports) sur convocation cette semaine


Dimanche 19 février :
- Match de préparation à Lons contre Jura-Lacs (sous réserve de validation par notre adversaire)




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SURVETEMENTS DU GROUPEMENT:
Vous pouvez vous toujours vous rendre à INTERSPORT pour commander le survêtement du groupement JURA FOOT CENTRE. Une fois la commande effectuée nous vous informerons de la disponibilité pour le retrait en magasin.

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INFOS LICENCES:
PENSEZ A RENDRE VOTRE LICENCE CE LUNDI AFIN DE POUVOIR DISPUTER LES PROCHAINES JOURNEES DE CHAMPIONNAT!

Pour les enfants dont les parents bénéficient de l'allocation de rentrée scolaire, vous bénéficiez d'une réduction de 30€ sur le règlement de votre licence sur présentation d'un justificatif qui atteste que vous êtes bénéficiaire de cette allocation.
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